怎么预防白发

来源：成都润禾治白发电话：028-85352198不想看文章？直接问医生

　　生活中总是有这样一群人，明明年纪不大，却满头白发，给他们的生活、工作、精神都带来一定的困惑，对于白发我们应该预防?下面由成都润禾的医生给详细解答白发预防的原则。白发类型的诊断与辨别

　　

        一、治疗白发

　　医生指出：除了遗传性白发以及年龄大而长白发之外，如果出现白发就说明身体出现了异常，这时候需要做的就是及时到医院接受治疗，不然白发越来越多。在他接诊的白发患者当中很多都是这样。杨如雪二十岁就开始长白发，开始白发不是很多，只要把头发放下就看不见了，但是这两年，白发是越来越多，男友因为白发与她分手，都不知道怎么办?后来在朋友的介绍下来到深圳仁济。经过检查是营养不良导致。经过中医复元激活疗法的治疗，两个疗程白发就全部变黑了。所以为了防止白发，应该及时的治疗。

　　二、按摩头皮

　　按摩是最好的方法，它可以促进头发细胞的正常循环，所以建议为了预防白发的生成，每天起床和睡觉时，可用手指进行按摩，每次可按摩2—3分钟，每分钟可按摩30—40次，之后逐渐增加，这样可促进脑部血液的循环，使得毛球部的色素细胞营养得到改善，可有利于头发变黑。

　　三、加强营养

　　人的身体上每个器官都是需要营养的，所以头发也是如此，如果头发中缺少了正常色素的营养，头发也会变白的。毛发是皮肤的附属器，它一样需要充足的营养。许多科学研究证明：如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

　　四、保持良好的心情

　　忧思能较大程度上引起人们出现白发的症状，日常生活中应减少忧愁，想问题的时候多元化些，不要集中一个想法。实在是解决不了，可寻求别人的帮助。放宽心态不要经常怒气冲天，日常注意调节自己的心境。

　　白发预防的原则杨主任已经详细介绍了，对于白发不要有侥幸心理，如果出现白发就应该到正规的医院接受治疗。成都润禾是一家专业治疗白发的医院，如果对白发的治疗有什么不明白的，可以点击【在线咨询】与医生一对一交流。