最易导致白发的原因是什么？

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　在现实生活中白头发对于很多人来说十分熟悉，除了中老年人以外，年轻人也会容易出现白发的情况，造成青年人群白发的原因有很多种，一般情况下可能是由于平时压力过大或者是长期睡眠不好所造成的，平时要注意睡眠。以下是成都润禾医院医生白发的原因：

　　首先，找出白发的原因。

　　1。遗传或疾病因素：许多人在青春期有大量的白发，这通常属于先天性寡头畸形，并与家庭遗传因素有关。此外，患有恶性贫血、肺结核、甲状腺机能亢进、心血管疾病等，也会引起不同程度的白发。

　　2。营养摄取不足：这是现代人最普遍的状态，忙碌的生活导致三餐往往匆忙，而黑色素细胞在缺乏足够的营养的情况下，很难产生用于头发生长的黑色素，尤其是缺乏微量元素如铜、钴、铁等会显著影响头发色。

　　3。长期的情绪不稳定，如“白头过夜”和短时间内大量美白头发，大多与过度焦虑、压力等心理因素有关。情绪变化容易引起神经功能障碍，影响黑色素的分泌，阻碍色素颗粒的合成和运输。

　　4。气血不足：中医认为“毛多于血”。头发质量与气血密切相关。当气血充盈时，头发会变得乌黑、光亮、柔软而浓密。当气血不足时，头发会变黄，大量脱发，甚至出现严重的白发。
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