怎么预防男性脱发好

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关于男性脱发的预防要点是公说公有理婆说婆有理，那么是什么原因引起男性脱发？怎么预防男性脱发好？下面我们一起来了解下详情。

怎么预防男性脱发好？成都治疗脱发的专科医院-成都润禾医院皮肤科谈增幅教授为我们细细讲述：

（1）戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

（2）空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

（3）节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，（即停止饮酒）。

（4）不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

（5）不用脱脂性强或碱性洗发液，这类洗发液的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发液，或根据自己的发质选用。

（6）多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而"弄脏血液"，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

（7）注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。应怎样预防男性脱发呢？应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。

怎么预防男性脱发好？医生提醒广大男性朋友们：对于脱发我们一定要做好预防工作，避免脱发带来的困扰。同时也提醒患者的是对于脱发一定要摆正心态，积极治疗各种疾病，同时要保持良好的心情，加强对身体的锻炼。

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