生孩子后掉头发的原因有哪些

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生孩子后掉头发的因素是什么呢?很多新母亲在生孩子后生理上呈现巨大改变，如本来漆黑茂盛的头发变得枯黄，乃至很多掉落。据调查，约有35%~45%的新母亲在生孩子以后会呈现掉发，而民间从来也有三月以后掉发的说法。下面有成都润禾医院为您具体介绍。

　　生孩子后掉头发的因素有哪些?

激素改变

激素水平改变与头发的滋生密切有关：当雌激素高时头发更新变慢，而雌激素低时则更新加速。新母亲在妊娠时期时排泄的雌激素较多，此刻头发的滋生期延伸掉发很少，而生孩子以后则雌激素减少则掉发速度加速。这即是生孩子后掉头发的因素，此刻激素要回到正常水平须要2至7个月。别的，虽然生孩子后掉头发是一种正常景象，且大多能自愈，但一旦不加防治，头皮易转为亚健康状况。格外有家族里有掉发史的病人易构成顽固性掉发。因而新母亲掉头发应及时防治。

压力

新母亲育儿辛苦，容易发生焦虑心情压力重重。而压力过大易引起引起机体的代谢失调，使体内养分供给缺乏，头发的滋生得不到满足的养分供给引起掉发掉落。因而，新母亲们在孕期前后应坚持心情舒畅，一旦呈现生孩子后掉头发产的状况也不要过于严峻，因为不良的心情只会使掉头发的表现愈加严峻。

饮食　　

生孩子后掉头发是一个内排泄改变的进程，新母亲们盲现在进会形成体内热量过剩，反而对健康无益。因而新母亲们的饮食应合理调配。因为头发的首要成份是蛋白质，新他的饮食应以富含蛋白质的食物为主，如鸡蛋、鱼类和廋肉等。

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