白发的原因以及预防

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在如今的生活中，我们经常可以看到许多年轻人也有白头发，甚至有些小孩子也有白头发。原因是什么呢?早期白发有两个原因。一个是遗传造成的，另一个是非遗传因素引起的。

　　有些青少年因为家庭遗传而白头，这是先天的。如果父母、兄弟姐妹、堂兄弟姐妹等在家庭中有少白头的现象，那么他们的少白头的基因可能已经奠定。或者由于头发中缺乏黑色素，头发颜色的程度由黑色素决定，但它不是标准的决定因素，当头发中的黑色素停止产生时就会形成白发。下面是成都润禾医院医生的介绍和预防 
        如果青少年白发不是由先天因素引起的，那么它与后天因素有关。 

　　1。它可能是由于疾病，如恶性贫血，心血管疾病，甲状腺机能亢进，过早老化，结核病等，可导致出现白发。

　　2。可能是一种心理因素。一定程度的心理刺激使机体处于紧张状态，产生应激反应，导致精神内分泌紊乱，破坏真皮乳头黑色素的正常合成。

　　3。可能是营养不良。人体缺乏维生素B6或维生素B12，这会使头发变灰。或者因为长期使用碱性洗发水太强，经常染发、烫发，伤害头发。
        如果不是因为先天因素造成的白发，那么如何预防青少年白发现象在日常生活中呢?

　　1。保证均匀的营养摄入
        黑色素细胞在缺乏营养的情况下，不能为头发产生黑色素，从而形成白色的头发。因此，有必要保持均衡的营养。建议多吃高蛋白质含量的鱼类以及促进维生素E代谢的食物。

　　2。保持好心情
       释放你的压力，不要过度沉溺于悲痛和愤慨，要保持良好的心态，表达自己不愉快的心情，要及时消化不良，以免心中抑郁。

　　3。保护你的头发。
       避免长期暴露于紫外线照射头部，这会影响黑素细胞的生长。不要长期烫发和染发。

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