头发稀少掉发严重该怎么办

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　　头发稀少掉发严重该怎么办？ 脱发是一种非常常见的现象，对患者的个人形象造成了极大的损伤。然而，导致脱发的因素有很多，其中肾虚也会导致脱发的出现。医生提醒，肾虚脱发不同于其他因素导致的脱发，不能盲目用药，避免对身体带来伤害，但是可以通过饮食来调节脱发症状。推荐阅读：脱发患者在冬季要注意什么

　　病因一：病从口入，不重视饮食

　　 很多女性喜欢身材苗条，就会过度减肥。为了保持体型，饮食过于清淡，导致营养不良，头发的营养根本不上，自然让会变得枯黄、无光泽，掉发也会越来越多。因此，患者要注意营养均衡，多补充维生素和蛋白质。

　　防治小提示：脱发患者除了到医院积极治疗外，还要保证充足的时间进行休息，注意饮食调养，同时出门采取适当的遮阳防护措施，减少紫外线的照射，内外结合才有最好的效果。

　　病因二：激素失调，内分泌紊乱

　　 医生表示，脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢。性激素是影响毛发生长和健康的最重要因素之一，雌性激素使头发柔软而富光泽，雄性激素则会使头发变得坚硬粗壮，如果性激素失衡，就可能毛发异常。其他人体激素的平衡发生变化同样会影响头发的正常生长发育。

　　防治小提示： 脂溢性脱发治疗的关键在于控油清洁，抑制雄性激素，因此你需要注意生活各方面的细节，禁食油腻、糖类、辛辣刺激的食物，少吸烟喝酒，保证充足的睡眠，配合一定的药物，比如米诺地尔蔓迪等药物。

　　病因三：压力过大，情绪不稳定

　　 精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。

　　防治小提示： 以前觉得没什么，不就是秃顶嘛，秃顶代表成功啊。可毕竟谁也不愿意承认自己老了啊。经过思量之后，李总决定要植发，跟同龄人一样有一头乌黑的头发，了解了很多家医院。但最终选择了皮肤病医院，因为觉得这是专业的皮肤病医院。随即植发医生为他介绍了一下两种主要先进的种植技术。FUT和FUE两种方案来进行自体毛发种植

　　病因四：亲代遗传，掉发不可免

　　 男性型脱发通常表现为发际线逐渐后移直至形成地中海型，性则表现成头顶毛发稀疏。通常女性形成的年龄比男性晚，且由于女性缺乏足够的雄性激素，症状往往会很轻。另外，服用一些雄性激素类药物，也可能出现这种情况。

　　防治小提示： 脱发患者要养成一个良好的生活作息时间。尽量在11点以前睡觉，因为在夜晚睡觉的过程中，人体的新陈代谢正在忙碌的进行着，例如11点到1点左右的时间是胆经活跃的时间，胆经主生血。

　　 以上就是医生关于生活中如何预防脱发的详细介绍，如果您还有什么疑问请咨询我们在线医生，如果您还想了解更多有关这方面的知识，可以继续浏览我们的网站，希望给您带来帮助，祝您身体健康。如果你还有哪些不是很清楚的或者想咨询更多的常识可以【点击在线跟医生沟通】或者拨打健康热线电话。