电脑族你们有脱发的现象吗

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　　电脑族你们有脱发的现象吗？ 脱发是一种非常常见的现象，而导致脱发的原因也是十分多样的。有的是因为营养摄取不足导致的脱发，有的是油脂分泌过多而产生的脱发，有的脱发还是遗传性的，面对如此多种多样的脱发，我们要在日常生活中做好预防措施才能避免造成脱发的困扰啊。

　　 雄性激素：现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。

　　 不良的饮食习惯。摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

　　 脱发直观的危害就是十分影响人们的形象，由于患者大量的掉头发，导致出现秃顶的现象，这往往会给患者的生活造成一定的影响。很多患者因此会产生自卑的心理，不愿意和他人交往，不利于人际的交往。

　　 正确的护理头发：预防脂溢性脱发要注意正确的护理头发，首先要注意保持头部清洁，脂溢性脱发的产生是由于头发受到细菌入侵以皮质为食，经过代谢之后产生刺激性物质，从而引起脱发。另外，还要注意不要过度频繁的洗头发。

　　 慢性脂溢性脱发：其症状表现是头皮油腻且发亮，如同擦过油脂一般，头部有大量的头皮屑。呈灰白色糠状，头发非常容易干燥，瘙痒感明显。发病初期患者的前额两侧及头顶部位有头发慢慢的脱落，经过几年或是十几年之后，慢慢的形成了秃顶，多发生于青壮年男性。

　　 减压放松：精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。

　　 医生提醒：经过医生对日常生活中怎样预防脱发?的详细介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢，出现脱发后我们要尽可能的积极的治疗，避免病情加重，造成更大的伤害，祝您早日康复!在此，您可以直接【在线咨询】皮肤病医院医生，详细了解更多的治疗详情。小编在此祝愿脱发患者早日康复，重新拥有健康靓丽的形象。